Le infrastrutture sanitarie in Etiopia sono ancora limitate e meno attrezzate rispetto all'occidente. Prima di partire verso questa destinazione, ricordati di prendere le precauzioni necessarie.

I vaccini

Le vaccinazioni non sono obbligatorie per l'Etiopia, a meno che tu non intenda esplorare alcune zone ad alto rischio. Comunque sia, è sempre più prudente e consigliato partire con le vaccinazioni aggiornate.

L'ideale è pianificare il tuo calendario vaccinale almeno 6 settimane prima della partenza. Infatti, alcuni vaccini richiedono richiami e altri a volte sono incompatibili tra loro o controindicati per le donne in gravidanza.

Il vaccino contro la febbre gialla

Benché questo non sia obbligatorio per i cittadini europei, è vivamente consigliato, salvo controindicazioni per i viaggiatori anziani.

Questo vaccino è in particolare consigliato per coloro che desiderano recarsi nelle regioni tribali del sud.

Gli altri vaccini consigliati in caso di soggiorno prolungato sono:

· Epatite A e B

· DTCP (richiamo da fare per i bambini)

· Meningite

· Rabbia

· Tifo

La malaria in Etiopia

Questa malattia non colpisce tutte le regioni del territorio, nonostante il fatto che il paese sia classificato come zona III (resistenza massima del virus ai farmaci).

La malaria non è presente nelle zone che si trovano a più di 1.500 m di altitudine. Questo riguarda, ad esempio, Addis Abeba, la capitale etiope. Un buon repellente per zanzare non sarà superfluo nei tuoi bagagli e ti permetterà di limitare i rischi di contagio.

I trattamenti contro questa malattia sono soprattutto consigliati se desideri recarti nelle regioni sud, ovest o nord. Ricordati anche di portare con te doxiciclina, Malarone, atovaquone-proguanil, ecc... La meflochina è da utilizzare solo in caso di intolleranza agli altri farmaci o in caso di controindicazioni.

Se durante il soggiorno o diversi mesi dopo il tuo ritorno dall'Etiopia, contrai una febbre alta, non esitare a consultare il tuo medico il prima possibile.

Portare sempre con sé un kit medico

La cassetta di pronto soccorso è essenziale per i soggiorni in Etiopia. Ecco gli elementi essenziali che dovrebbero trovarsi nel tuo kit:

· Un antidiarroico (consigliato per un viaggio con bambini)

· Un antistaminico per allergie, punture di insetti, raffreddori...

· Un antiemetico contro la cinetosi

· Paracetamolo, aspirina o ibuprofene per combattere dolori e febbre

· Un disinfettante o un antisettico per ferite, tagli o ustioni

· Cerotti e garze sterili

· Forbicine a punta arrotondata e pinzetta

· Cerotto ipoallergenico

· Guanti monouso

· Un'ortesi a doccia

· Un termometro

· Crema solare (utile per escursioni in luoghi desertici e aridi)

Ecc.

Alcune precauzioni da prendere durante il soggiorno

Quando sarai in Etiopia, sii prudente con i cibi che mangi e le bevande che bevi per limitare i disturbi intestinali. Questo non significa però doversi privare di assaggiare la cucina locale, poiché la scoperta dei piatti tipici fa parte dell'avventura. Ricordati anche di lavarti le mani il più frequentemente possibile.

L'acqua in Etiopia

Non bere mai l'acqua del rubinetto è la regola d'oro da rispettare se non vuoi ammalarti. È anche preferibile fare alcuni rifornimenti di acqua minerale durante il tuo soggiorno.

Se sei in un luogo remoto e la qualità dell'acqua non è sicura, ricordati sempre di farla bollire. Ci vorranno al massimo 15 minuti. Nel caso in cui non possa far bollire l'acqua, utilizza pastiglie depurative vendute in farmacia.

Diffida anche dei cubetti di ghiaccio, delle verdure crude e della frutta lavata con acqua.

Per lavarti i denti, utilizza solo acqua trattata.

I medicinali

Se devi acquistare medicinali in loco, soprattutto non comprarli presso farmacie rurali o rivenditori non autorizzati. La loro qualità lascia a desiderare (a causa delle condizioni di conservazione) e spesso, si tratta di semplici contraffazioni che non sono affatto efficaci. Il più sicuro è sempre acquistare i medicinali in farmacia.

I prodotti farmaceutici più contraffatti in Etiopia sono gli antibiotici e gli antipaludosi.

L'AIDS

L'Etiopia è uno dei paesi africani più colpiti da questa malattia. Uno dei modi per non contrarla è l'uso di preservativi. Tuttavia, va precisato che la qualità dei preservativi venduti nei mercati europei e africani è diversa. È quindi meglio procurarseli prima della partenza.

Nel caso in cui tu sia obbligato a ricevere una trasfusione di sangue, ricordati di contattare la Blood Care Foundation che può inviare sacche di sangue sicure in 24 ore in qualsiasi parte del mondo.